枸杞對人類免疫力的作用

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枸杞的功效很多,對人體的好處有哪些?需要一點一點的來剖析!本篇主要分享關于枸杞對人類免疫力的作用。

什么是免疫力?

“免疫力”也稱“免疫系統功能”, 是人體以免疫器官和免疫球蛋白為物質基礎,抵抗疾病、維持機體生理平衡的能力,簡而言之,它就如同于我們自身抗病的能力。

免疫力能通過人體免疫系統來識別人體內正常與不正常的微生物,并通過免疫應答來排除內、外致病微生物和變性、衰老的細胞。

1、免疫防御功能:我們的免疫系統能夠抵御外來生物的侵害,好比戰爭中的防御系統。機體免疫系統能夠抵抗細菌、病毒、寄生蟲等病原生物的入侵,并消滅它們分泌的毒性產物,從而保護機體不受損害。

正常情況下,防御功能發揮得當,機體就會免于感染和發病。否則,機體在遭受病原體攻擊時,就會發生病變,如:感染性肺炎、病毒性肝炎等;

2、免疫穩定功能:指保持自身穩定的功能,即維持人體內環境平衡穩定的免疫調節功能,以保持人體各系統的正常運轉,不偏離正確的軌道。

正常情況下,它可以幫助機體修復、清除衰老和損傷的組織、細胞,而不損害機體的正常細胞。

一旦免疫穩定性被破壞,就會發生自身免疫性疾病。比如:系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎等,就是由于機體內發生了針對自身細胞的免疫反應,從而引起疾??;

3、免疫監視功能:指免疫系統經常監視體內突變細胞的產生,并及時幫助機體殺傷和消除突變細胞。好比人體的警察,發現壞人,就立即制止。如不及時殺滅或排除人體突變的細胞,這些細胞就會不斷繁殖,進而引起細胞突變,進而變為癌細胞而產生腫瘤。

當免疫力下降會導致出現什么狀況?

當人體受到致病物質侵襲時,免疫細胞就會及時將其所針對的敵人消滅掉。強壯的人,身體抵御外界細菌和病毒的能力會更強,身體也會更健康。但是殘酷的是,在步入30歲以后,人們的體質會自然下降,再加上不健康的生活、飲食習慣,更容易導致身體出現各種亞健康狀態。

1、易衰老,免疫力更差的較免疫力強的更容易衰老,而增強免疫力,一定程度上可以達到延緩衰老的效果。

2、易動脈硬化,研究表明,脂肪和鈣質不會痰積在健康的動脈壁上,只有免疫復合體演變并導致炎癥時,才會沉積在動脈壁上,一旦出現動脈硬化的最初征兆,就必須針對免疫系統采取措施;

3、易疲勞,表現為:工作經常提不起勁,稍做一點事就覺得疲憊,去醫院檢查也沒有發現什么器質性病變,休息一段時間后精力漸有緩解,但持續不了幾天,疲勞感又出現了;

4、易感冒,感冒成了家常便飯,天氣轉涼或稍有變化,就會感冒,而且每次感冒都要經過相當長的時間才能恢復;

5、傷口易感染,皮膚表面不小心受到小面積創傷,身體免疫力好的人,會較快結痂恢復,而免疫力低下者,傷口在短時間內則易出現紅腫,甚至流膿等的癥狀;

6、腸胃功能差,以在相同時間食用可能不太衛生的食物為例,免疫力差的人對存在衛生安全隱患食物的承受能力較低,易上吐下瀉,而腸胃功能好的人群,則可以輕松將之消化并排泄掉;

7、易被傳染,如果日常生活中,無論誰患上傳染病,如:流行性感冒,而你沒過2天也感冒了,這說明你的免疫力低下,容易被病菌盯上,致使得流感。

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