青汁什么時候喝最好?

  • A+

青汁是一種天然植物高堿性的營養品。大麥若葉青汁富含人體正常所需的6大營養,尤其是愛美的女生們喝后能保持肌膚美白,若每天早晚一杯青汁,定能幫助你美容美膚的。

青汁什么時候喝最好?

那具體青汁什么時候喝最好?

早飯前或隨吃早飯時一塊喝。因為人經歷了一晚上的代謝,在人體會有很多酸性元素,換句話說是人體在早晨是最酸的。而青汁是典型的高堿性食品,早上一大早喝青汁就能起到平衡酸堿的效果。

 

另外,在吃高糖高脂肪食物前,喝一杯青汁。由于青汁中豐富的食物纖維會能不讓部分糖分和脂肪的吸收,從而起到改善血糖指數、膽固醇指數、預防肥胖的作用;還有吃飯時缺乏綠葉蔬菜時,就來喝青汁。

 

簡單的理解就是,青汁是一種綠葉蔬菜的代表,是高濃度的,能補充膳食中因缺乏綠葉蔬菜而少攝入的維生素、礦物質、葉綠素、活性酵素、纖維素等。而大麥若葉青汁中所含的這些營養素比其它蔬菜更好,所以喝青汁是明智之選。

weinxin
掃碼加微信了解更多
三里人家公司戰略政策,團購優惠價代理拿貨價,官方芡實茶、即時花膠/燕窩、乳化枸杞、軍馬貼、減肥奶昔、姜茶、青汁、膠原蛋白與益生菌產品信息——加微信咨詢!

發表評論

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: